Proteinas

Frutos secos

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Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Los frutos secos son semillas cuyo contenido en agua esta por… Leer más »Frutos secos

Macronutrientes

Hoy hablaremos de nuevo de nutrición dando una breve explicación de los alimentos que tomamos a diario y que tanto oímos en la televisión y en conversaciones. Más concretamente de los macronutrientes…