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"Superación y una repetición mas"

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Biceps en cruce de poleas. Cómo ejercitarlos

Los ejercicios de bíceps mediante el cruce de poleas es un entrenamiento muy facil, y que da unos resultados sorprendentes. Al ser uno de los ejercicios mas agradecidos y con resultados muy vistosos, es de los que mas se practican…