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"Superación y una repetición mas"

Dorsal ancho

Gimnasio y rutinas

Polea al pecho II – Agarre estrecho

Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Vamos darle caña a uno de nuestros músculos preferidos, ese que sea verano o invierno tanto luce, vamos a trabajar hoy los dorsales. Y en concreto…

Gimnasio y rutinas

Polea al pecho, polea al frente o jalón frontal

Hola, compañeros del gym, dentro de nuestra sección dedicada al gimnasio, vamos a hablar de otro de los ejercicios más destacados dentro de los que sirven para trabajar los dorsales, este es el ejercicio de polea al pecho, polea al…