Polea al pecho II – Agarre estrecho
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Vamos darle caña a uno de nuestros músculos preferidos, ese que… Leer más »Polea al pecho II – Agarre estrecho
Biceps braquial
Polea al pecho, polea al frente o jalón frontal
Hola, compañeros del gym, Dorsales, espectaculares dorsales. Hoy vamos a hablar de otro de los ejercicios más destacados dentro de los que sirven para trabajar… Leer más »Polea al pecho, polea al frente o jalón frontal