Curl piernas
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. En el día de hoy trataremos un grupo muscular que tiene… Leer más »Curl piernas
Monitor
Arnold Classic Europe – Madrid 2.011
Hola amig@s: La semana pasada estuvimos en el Arnold Classic Europe 2.011 que esta vez se celebro en Madrid. Para aquellos de vosotros que no… Leer más »Arnold Classic Europe – Madrid 2.011
Press Militar
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Menos mal que tenemos a nuestros foreros que nos avisan de… Leer más »Press Militar
Recordatorio de nutricion I
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Esta vez vamos a hacer un pequeño test recordatorio muy sencillo,… Leer más »Recordatorio de nutricion I
Press Francés
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Como hemos recibido una gran afluencia de correos queriendo mas explicación… Leer más »Press Francés
Biceps (II) – Martillo
Hola, compañeros del gym, después del mes de vacaciones retomamos con mas fuerza todavía nuestra cita semanal y os traemos esta nueva entrega. En el… Leer más »Biceps (II) – Martillo
Frutos secos
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Los frutos secos son semillas cuyo contenido en agua esta por… Leer más »Frutos secos
Polea al pecho, polea al frente o jalón frontal
Hola, compañeros del gym, Dorsales, espectaculares dorsales. Hoy vamos a hablar de otro de los ejercicios más destacados dentro de los que sirven para trabajar… Leer más »Polea al pecho, polea al frente o jalón frontal
Ensaladas II
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Debido a la gran aceptación y afluencia de correos recibidos felicitándonos… Leer más »Ensaladas II
Vocabulario
Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Hoy vamos a entender alguno de los términos que oímos por… Leer más »Vocabulario