Musculador.com

"Superación y una repetición mas"

Mes: octubre 2011

Dieta y suplementación

Curiosidades para una buena nutricion

Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Retomamos en esta ocasión algunos aspectos importantes a tener en cuenta en lo referido a la nutrición. Daremos unos cuantos matices que igual desconocemos y harán…

Gimnasio y rutinas

Curl piernas

Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. En el día de hoy trataremos un grupo muscular que tiene una infinidad de tipos diferentes de ejercicios, las piernas y más en concreto su parte trasera….

Eventos

Arnold Classic Europe – Madrid 2.011

Hola amig@s: La semana pasada estuvimos en el Arnold Classic Europe 2.011 que esta vez se celebro en Madrid. Para aquellos de vosotros que no lo conozcais (Aunque sereis pocos), para todos los que amamos los deportes de cultura fisica,…

Gimnasio y rutinas

Press Militar

Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Menos mal que tenemos a nuestros foreros que nos avisan de los detalles que se nos escapan. Si señor@s, nos habíamos dejado pendiente un grupo muscular….

Dieta y suplementación

Recordatorio de nutricion I

Hola, compañeros del gym, fieles a nuestra cita semanal os traemos este nuevo artículo. Esta vez vamos a hacer un pequeño test recordatorio muy sencillo, para ver como vamos sobre nuestros conocimientos en alimentación. Así sabremos también quien ha seguido…